A túlgondolás nem segít dönteni, hanem csak elhiteti, hogy kontrollálsz

3 perc

A gondolkodás csapdája

Sokan azt hiszik, hogy a jó döntések kulcsa a minél alaposabb átgondolás, a minél több információ, a minél több mérlegelés vagy a több elemzés. Ezzel szemben valójában a túlgondolás nem tisztázza a helyzetet, hanem összezavarja.

Amikor túl sokat gondolkodunk, akkor nem közelebb kerülünk a döntéshez, hanem egyre távolabb. Újabb és újabb szempontokat hozunk be, alternatívákat gyártunk, kockázatokat vizsgálunk, és közben elveszítjük azt az egyszerű, belső irányt, ami eredetileg megvolt.

A bizonytalanság nem hiba

A legtöbb túlgondolás mögött egyetlen dolog áll, mégpedig a bizonytalanság kerülése. Szeretnénk garantálni, hogy jól döntünk, hogy nem hibázunk és hogy nem bánjuk meg a döntésünket később.

Csakhogy a bizonytalanság nem megszüntethető. Nem azért, mert nem gondolkodtunk eleget, hanem mert a jövő természetéből fakad. A túlgondolás így valójában nem megoldás, hanem egy kísérlet arra, hogy kontroll alatt tartsuk azt, ami nem kontrollálható.

Az intuíció szerepe

A döntések nagy része nem logikai számítás eredménye, hanem egyfajta belső felismerésé. Az intuíció nem irracionális, hanem sokkal inkább gyors, összegző feldolgozása mindannak, amit már tudunk és tapasztaltunk.

Amikor túlgondolunk valamit, akkor gyakran pont ezt a jelet nyomjuk el. Ilyenkor a belső „igen” vagy „nem” helyét átveszi a végtelen mérlegelés.

A döntés valójában egyszerűbb

A legtöbb helyzetben nem az a kérdés, hogy mi a „tökéletes” döntés, hanem az, hogy melyik irány érződik igaznak az adott pillanatban. A tökéletesség keresése csupán halogatás egy elegáns formában.

A döntések ritkán lesznek egyértelműek papíron, azonban belül gyakran sokkal tisztábbak, mint ahogy azt a gondolataink sugallják.

A cselekvés tisztít

Az egyik legfontosabb felismerés, hogy a tisztánlátás nem mindig előzi meg a döntést. Sokszor épp fordítva történik, tehát a döntés hoz tisztánlátást. Amíg csak gondolkodsz, addig minden lehetőség elméleti. Amint viszont lépsz, akkor a valóság elkezd visszajelezni.

A cselekvés nem a bizonyosság jutalma, hanem annak eszköze.

A valódi szabadság

A túlgondolás elengedése nem azt jelenti, hogy felelőtlenül döntesz. Sokkal inkább azt, hogy elfogadod, hogy nem fogsz minden változót látni előre.

Amikor ezt megengeded magadnak, akkor a döntések könnyebbé válnak. Nem azért, mert egyszerűbbek lesznek, hanem azért, mert nem próbálod többé tökéletesen kontrollálni őket.

Ekkor pedig valami fontos történik, mégpedig az, hogy a döntés többé nem teher, hanem mozgás. Nem egy végleges ítélet, hanem egy lépés, amelyből tanulni lehet.

Mert végső soron nem az számít, hogy hibátlanul választasz-e, hanem az, hogy mersz-e egyáltalán választani.

Ez is érdekelhet:

2022.01.17.
3 perc
3. Testbeszéd-értelmező sorozat: Vertikális bólintás

Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a Viselkedés Periódusos Rendszerének...

2022.01.17.
3 perc
38. Testbeszéd-értelmező sorozat: Ütemes kézmozdulat

Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a Viselkedés Periódusos Rendszerének...

2023.12.22.
7 perc
Ünnepi Harmónia: Ünnepi konfliktusok elkerülésének művészete

Az ünnepi időszakban gyakran kerülünk konfliktusos helyzetekbe,...

2024.10.24.
7 perc
Top 10 meggyőzési technika

Melyek azok a technikák, amelyek meggyőzőképességünket nem...

1970.01.01.
1 perc
Blogcikk címe. Elsődleges cím, alapértelmezetten H1 = Heading 1

A cikk első címsora H2 A cikk...

2021.12.06.
3 perc
53. Testbeszéd-értelmező sorozat: Testhűtés (Hű)

Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a Viselkedés Periódusos Rendszerének...

Még több olvasnivaló

2021.07.15.
3 perc
15. Testbeszéd-sorozat: Tárgy a szájhoz (Tsz)
Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a viselkedés periódusos rendszerének...
2021.06.06.
4 perc
19. Testbeszéd-sorozat: Szemöldökvillantás (Szv)
Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a viselkedés periódusos rendszerének...
2021.11.18.
3 perc
33. Testbeszéd-értelmező sorozat: Szemkörnyéki izomösszehúzódás (Szi)
Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a Viselkedés Periódusos Rendszerének...
2021.11.23.
3 perc
34. Testbeszéd-értelmező sorozat: Összevont szemöldök (Ösz)
Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a Viselkedés Periódusos Rendszerének...
2021.08.02.
3 perc
35. Testbeszéd-értelmező sorozat: Orrlyuk-tágulás (Ot)
Viselkedés Periódusos Rendszerének (a VPR-nek) következő elemét,...
2021.07.08.
3 perc
14. Testbeszéd-sorozat: Nyak-behúzás (Nyb)
Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a viselkedés periódusos rendszerének...
2021.08.06.
4 perc
36. Testbeszéd-értelmező sorozat: Igazoló pillantás (Ip)
Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a Viselkedés Periódusos Rendszerének...
2021.11.05.
3 perc
31. Testbeszéd-értelmező sorozat: Hátradöntött fej (Hf)
Testbeszéd-értelmező sorozatunkban ezúttal a Viselkedés Periódusos Rendszerének...
5 perc
18. Testbeszéd-sorozat: Állkitolás (Át)
3 perc
17. Testbeszéd-sorozat: Gesztushiány (Gh)
3 perc
13. Testbeszéd-sorozat: Fogszívás (Fsz)
3 perc
1. Testbeszéd-sorozat: Fejdöntés (Fd)
2 perc
. Testbeszéd-értelmező sorozat: Nyitott tenyér
2 perc
Testbeszéd-értelmező sorozat