A szemed is beszél

Születésünktől fogva vonzódunk a szemhez. Már csecsemőkorban is a szemek és környéke az elsődleges arcvonásunk, amelyből információt szerzünk másokról. A szemekből megállapíthatjuk, hogy mások figyelnek-e ránk, vagy hogy örülnek-e a találkozásunknak. Valójában az érzelmi állapotunk gyakran a szemünkben tükröződik. Egyértelműen kijelenthetjük, hogy a fájdalom, a szenvedés, a túláradás, a hitetlenség, a kétely, a csalódás, a vágyakozás, a szeretet, a kedvesség, a gyűlölet és a közöny, valamint a félelem mind-mind megfigyelhető a szemekben, még mielőtt egy szót is szólnánk…

A szemről már oly sokat írtak, talán azért, mert a test egyetlen más szerve sem kommunikál ennyit. Bár a szemek, ahogy Shakespeare mondta, „ablakok a lélekre”, és méltóak a figyelmünkre, mint minden más testbeszéddel kapcsolatban, óvatosnak kell lennünk, hogy mit értelmezünk ezeken az „ablakokon” keresztül. Az ideghártyán és a látóidegen keresztül a látókéreggel összekötve a szemek nagy sebességgel fogadják a nem verbális kommunikációt, ellentétben a sokkal lassabb hallási csatornákkal. Ez egy kiváló szerv – fő célja az információgyűjtés. Ez a képesség olyan evolúciós/túlélési előnyt biztosított számunkra, amelynek köszönhetően nemcsak a távoli fenyegetéseket tudjuk felmérni a horizontig terjedően, hanem a hozzánk közel állók viselkedését, szándékainak és testbeszédének is dekódolására is képesek vagyunk.

Az ember látószöge vízszintesen 220, függőlegesen 120 fok

A szemünk mindazt látja, ami előttünk van fókuszban, de azt is, ami oldalról, a perifériáról érkezik. Ezeket a perifériás információkat az agy sokszor csak tudat alatt veszi fel, ami megmagyarázza, hogy ha vezetés közben a gondolatainkba merülünk, miért juthatunk mégis épségben haza. Valahogy a szemünk mindent befogad, és ez az információ, még ha nem is fókuszáltan, de eljut az agy különböző területeire, hogy túlélhessünk és boldogulhassunk. Miközben másokkal kommunikálunk, lehet, hogy a szemünk lefelé néz, miközben egy gondolaton vagy érzésen töprengünk, vagy a távolba vagy az égre nézünk. Ez pusztán az agyunk tükörképe, ahogyan az információt feldolgozza; ugyanígy lehet, hogy a hüvelyk- és mutatóujjunkat az állunkhoz visszük elgondolkodva, miközben elgondolkodunk vagy elmélkedünk. Azok számára, akik a nonverbális beszédet figyelik, ez csak abban hasznos, hogy tudjuk, az illető éppen elmélkedik vagy reflektál egy gondolatra vagy érzelemre. Nem szabad azt feltételeznünk, hogy egy személy azért hazudik, mert egy kérdésre adott válasz közben az egyik irányba néz, majd a másikba – erre nincs tudományos bizonyíték.

A szem fényrekesze a pupilla

Igaz, hogy a pupilláink összeszűkülnek, amikor olyan dolgokat látunk, amelyeket élesebben, részletesebben kell érzékelnünk, vagy amikor valami fenyegető dolgot látunk a távolban; míg amikor valami szépet, vonzót vagy vágyottat látunk, a pupilláink kitágulnak, hogy több fényt engedjenek be. Hasonlóképpen tágra nyitjuk a szemünket, amikor meglepődünk, és hajlamosak vagyunk hunyorítani, amikor valami miatt koncentrálunk vagy nyugtalanok vagyunk.

A szemek szemöldökvillantással (a szemöldök gyors vagy drámai felfelé ívelésével, azaz a gravitációt megcáfoló viselkedésével) örülnek, ha másokat látunk, akik tetszenek nekünk, ami izgalmat és pozitív érzelmeket közvetít. A csecsemők imádják, amikor rájuk villantjuk a szemünket, és a felnőttek is, amikor barátainkkal vagy akár vásárlóként köszönünk egy boltban. Mellesleg virtuális hívások alkalmával is hatásos eszköz; másoknak azt az érzést kelti, hogy különlegesek. Amikor olyan emberek között vagyunk, akiket kedvelünk, elég nyugodtak vagyunk ahhoz, hogy képesek legyünk félrenézni, miközben beszélünk, nincs szükség a tekintet tartására. Nem így van ez, amikor állásinterjún vagyunk például, és a szemkontaktust jobban tartjuk, hogy semmilyen részlet ne kerülje el a figyelmünket. És természetesen nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a hazugok hajlamosak félrenézni, miközben hazudnak. Aldert Vrij híres kutató szerint a hazugok valójában nagyobb szemkontaktust tartanak, nem pedig kevesebbet, mivel azon igyekeznek, hogy higgyenek nekik.

A szem érintése

Napközben sokszor megérintjük és megdörzsöljük a szemhéjunkat a levegőben lévő részecskék vagy a páratartalom változása miatt, de akkor is, amikor hirtelen stressz ér bennünket. Ha az az ember, akit arra kérnek, hogy segítsen valakinek nehéz bútorokat mozgatni, az ujjaival eltakarja és dörzsöli a szemét, miközben azt válaszolja: „Igen, segítek”, akkor kétségtelen, hogy ez kellemetlen neki. Ez a szemérintés, a szemet elzáró viselkedés egy formája, hitelesen elárulja, hogyan érzi magát, még akkor is, ha beleegyezik a segítségnyújtásba.

Az olyan szemblokkoló viselkedésmódok, mint a szemek leplezése, a szemhéjak hosszan tartó leeresztése és a szem kinyitásának késleltetése, olyannyira belénk vannak kódolva, hogy a vakon született gyerekek, ha olyasmit hallanak, ami nem tetszik nekik, szintén a szemüket takarják el, nem pedig a fülüket, annak ellenére, hogy soha nem láttak. Valahogy ezek a viselkedésformák segítenek a negatív gondolatok vagy a stressz kezelésében, és így velünk maradnak. Hiszen már a szemgolyónak a szemhéjakon keresztül történő puszta megérintése is jeleket küld a bolygóidegen keresztül, ami a szív lassításával segít megnyugtatni minket: ez az oculocardialis reflex. Ez megmagyarázhatja, hogy minden alkalommal, amikor a tőzsdének rossz hete van, miért látunk olyan fényképeket, amelyeken a kereskedők ujjaikat mélyen a szemükbe nyomják – kétségtelenül hitetlenkedve, de kétségtelenül azért is, hogy megkönnyebbülést találjanak.

A pislogásról

Az évek során sokat írtak a szemhéj rebegtetéséről és a fokozott pislogási sebességről. A kettő nem ugyanaz. Azoknál az embereknél, akik dadognak vagy küszködnek a szavak megtalálásával, vagy zavartak, a szemhéjuk egy pillanatra eléggé megremeg ahhoz, hogy ezekben a pillanatokban észrevegyék őket. Ez természetes reakció egy természetellenes körülményre. A pislogási sebesség növekedését okozhatják környezeti tényezők (például por vagy pollen), a szem megbetegedései, beleértve a fertőzéseket, az új kontaktlencsék, vagy a stressz. Bármi legyen is az ok, csak annyit mondhatunk, hogy van növekedés, ha észrevesszük. Még egyszer: a megnövekedett pislogási aránynak semmi köze a megtévesztéshez, hanem inkább csak stresszről vagy szorongásról árulkodik – néha belsőleg (gondolatok, félelmek vagy aggodalmak által), máskor pedig külsőleg, például gyanakvó vagy agresszív kérdezősködés, a hiteltelenség, a tér megsértése, szükségtelen érintés, agresszív bámulás vagy egyszerűen csak a nekünk nem tetsző személyek jelenléte miatt.

Profilozóként elsősorban a szemekből tudom meg, hogy mikor érzi magát valaki kényelmesen és nyugodtan. A szemekből azt is meg tudom állapítani, ha valakit hirtelen zavar egy téma vagy egy esemény. Azonnal látom, hogy a szemgödrök összeszűkülnek – ezt nevezi Joe Navarro Clint Eastwood-effektusnak (mert a színész a westernfilmekben közvetlenül azelőtt, hogy lőni készült, mindig hunyorgott). A hunyorgás, vagy a szemgödrök összeszűkülése nagyon pontosan kellemetlenséget, stresszt, dühöt vagy problémát jelez.